【快讯】心理专家：青少年患上社会交往恐惧症如何办

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作者:杨永龙心理指南( blog )

杨永龙老师:

你好！ 我觉得自己累了。 面对青少年的很多心理问题，我真的不知道该怎么过正常的生活。

首先，我有严重的清洁癖。 我不能接近周围的人，弄脏手，不能和别人亲密玩耍，不能接近，我疯狂洗手，还怕自己什么都不碰，弄脏。 最严重的是，我不敢直视别人的眼睛啊。 接近自己年龄的更可怕。 以前高一怎么样，现在高二连老师、亲戚、大人都不敢直视他们的眼睛，大家都不自然了！ 我自己也在责备自己。 我觉得得到别人是不自然的。 给别人添麻烦了该怎么办？ 有时我总觉得别人盯着我，总是以为别人盯着我！ 虽然有很多卑鄙的说法，但我觉得自己做不到！ 我以前中学有影子，被很多人盯着看，其实我并不丑，低头，不抬头。 那一年改变我很多，我以前是个很外向的人啊。 本来上高中以前想离开什么样讨厌的人，因为上高中语言不通，不能说广东话，交不到朋友，慢慢看不到人了，和人说话就紧张，什么样的社会交流恐惧症的 严重影响了我的学习，超多了，我也变得敏感了，别人觉得我在说坏话。

就这样吧，不能说清楚啊，很多问题啊。 我该怎么办？ 老师会帮助你的！ ——飘逸

同学飘逸:

你好！ 我想很理解你现在的心情，和你一起讨论你提出的问题。

从你的各种表现来看，你的问题很可能是社会交流的恐惧，这种问题在青少年学生中很常见。 这是因为青少年学生一方面渴望友谊，希望扩大朋友，与社会融洽是自然的现象。 另一方面，当我们遇到具体的交往场景时，例如，像你说的“不敢接近周围的人，害怕弄脏手”、“不敢直视别人的眼睛”、“不敢看人，和人说话紧张”，然后遇到陌生人耳朵