【快讯】怎样帮助父母解决自己的负面情绪

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印象最深的是少年说的经验。 他知道妈妈在参加我们的讲座。 有一天，这个男孩从学校回来，气得发牢骚。 “他们有权不让我参加今天的比赛吗？ 我没有运动服，所以只能坐在长椅上。 不公平！ ”。

“这让你生气。 ’妈妈担心地说。

他严厉地说:“你也在，你总是对着他们说话。”

妈妈拥抱了他。 “吉姆，你没仔细听我说。 我说了。 这让你生气了。 ”。

他眨眼，看着妈妈，“爸爸也应该和你一起去上课！ ”。

到目前为止，我们集中学习了帮助父母面对孩子们负面情绪的方法。 那么，让我们学习如何帮助父母解决自己的负面情绪。

在亲子关系中，使孩子的行为符合社会规范是一项困难的工作。 这源于我们和孩子控诉的矛盾。 大人需要的是外表清洁，讲究秩序，有礼貌，随大流地工作。 孩子不在乎这些。 有多少孩子自愿洗澡，说“请”或“谢谢”，换内衣？ 也有很多孩子不想穿内衣。 父母花很多精力调教孩子们的行为符合规范。 但是，我们的态度越强，他们就越反抗。

好几次，我的孩子把我看作他们的“敌人”，总是让他们做不想做的案子。 “洗手……用纸巾擦……小声点……挂衣服……做作业了吗？ ……你确认刷牙了吗？ ……来，冲厕所……穿上睡衣……上床……快睡吧……”

然后，我总是不让他们做想做的事:“别咬手指……别踢桌子……别扔垃圾……别在沙发上跳舞……别抓住猫的尾巴……别往鼻孔里塞豆子！ ……”

孩子的态度变成了“做想做的事”。 我的态度变成了“照我说的做”。 于是，吵架就没办法了。 每次都很烦躁，最后，即使让孩子做最简单的事件，也会头疼。

现在让我想想。 在一天之内，那些是你多次不让孩子做或做的事件。 下面的空白色列出。